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秋季老人适合吃什么水果比较好

时间:2019-10-18阅读量:2004

     又到了一年一季的秋季了,秋季是一个凉爽的季节,老人养生,同样也是很重要的,下面跟随兰公馆小编一起去了解一下老人在秋季适合吃什么水果比较好吧。


秋季老人适合吃什么水果比较好


  老人常会伴随心脑血管疾病等病症,需要调养身体。在日常的饮食中就要注意保养,摄取一些有用的水果养分。比如各种病症可以对应吃以下的水果:

  胆固醇过高:山竹.核桃

  高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

  动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉

  中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果

  心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉

  消化不良:梨子.草莓.

  骨骼.关节,皮肤疾病:葡萄.枇杷

  背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘

  腰痛:桃子

  痛风:猕猴桃.风梨

  好的饮食习惯,让老人一个好的身体,兰公馆小编提醒爷爷奶奶,好好吃饭,可不要挑食的哦。

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