张开双手，跟上老师的动作，爷爷奶奶的一天从手指操开始了 。手指操的种类不同，作用也不同。例如：强心操、健脾操、补 肺操、温肾操等。...
查看详情 >>
说起手工，对爷爷奶奶来说，这可是个健康又有趣的活动，既能锻炼爷爷奶奶的动手能力，又能延缓衰老、降低心脏病和中风的风险。很多爷爷奶奶都说自己笨手笨脚的，做不好手工，但要是实际做起来，说实话，做的还是不错的。...
查看详情 >>
运动是生命之泉，运动可以促进人体体内多余脂肪的燃烧，可以有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率、增强机体内肌肉的含量、加快新陈代谢，促进心理健康等。...
查看详情 >>
清晨的阳光总是那么的柔和，在太阳还没有完全升起，上海兰公馆的爷爷奶奶已然来到了书画室，在这里挥起手中的笔，书写一天的精彩。...
查看详情 >>
...
查看详情 >>
